乾隆皇帝为何能如此长寿呢?秘诀是什么?

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2022-03-30

  历史上有这样的共识:皇帝绝对是个高危工种。之所以这样说,完全是因为皇帝难长寿,有多少皇帝上台一年便西行而去,有多少皇帝登基三年便撒手人寰,有多少皇帝年纪轻轻便驾鹤西游……这都是皇帝这份工作太过劳累所致呀。当然,有的皇帝累纯粹是因为自己特殊的地位而做出来的,我们可忽略不计。

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  但提起乾隆皇帝,估计大家就要一声长叹了。乾隆么,这个皇帝有些特别了,人家一辈子吃肉喝酒追美女,样样精通,可最后竟然还活出了皇帝界的新高度:足足活了八十六岁,这本事不服不行。但光服没用,要学以致用才行。显然大清朝后面的那些皇帝就没有怎么放心上,所以个顶个的短命了。

  那乾隆皇帝到底有什么高招来让自己长寿又不耽误风流快活呢?说起来还是得打破迷信,相信科学。古时的皇帝几乎很多都吃过丹药,拜过神仙,为的就是个长生不老。但事实是从古至今谁真的长生了呢?所以这绝对是个伪命题。人家乾隆就看透了件事,从而将迷信的大旗连根拔起,直接采用科学养生观了。

  皇帝累那是真的,但皇帝宅也是致使他们短命的原因之一。有太多皇帝坐上龙椅之后就再也没出过宫,这日子过得简直就是坐井观天。从养生角度来说,天天宅在家里的人身体素质明显下降。乾隆皇帝却打着微服私访的幌子,动不动就出宫去看热闹去了,光是江南人家就走了六趟。这样在路上的行为对一个人的身心自然极有利,精神状态也不是宅皇帝能比的。

  非但如此,乾隆还深以自己是满族一员为傲,所以他每年都会出门围猎,或者骑马拉弓。康熙五十八年时,他自己就这样说:我从小到大,用鸟枪、弓箭狩猎的全部所得为135只老虎,20只熊,25只豹子,10只猞猁狲,14只麋鹿,16匹狼,132只野猪,另外还有小鹿、其他小兽类不计基数,曾经在一天之内就射过318只兔子。看看这战绩,想想这运动强度,那些宅皇帝恐怕要汗颜了。

  当然,人不能只动不静,良好的养生标准应该是动静结合。乾隆便是如此,他除去巡游、打猎还喜欢书法、绘画,乾隆所做的诗就是很多皇帝不能及的。而书法绘画本身又是非常有利于养生的一种行为,可使身心合一,心平气和。对了,乾隆还堪称最时尚皇帝,什么古典乐、西洋乐,甚至是西洋器具,他没有不好奇,不喜欢的。

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  另外不得不提一下基因的重要性,一个人的身体素质与其先天基因是息息相关的。据说人家乾隆的老母亲身体倍好,吃嘛嘛香,一下就活了八十五岁,属后宫最长寿皇太后。这也算是传奇了,只不过乾隆的老父亲是个例外。但可以这样看雍正的短命原因:没日没夜的加班加点,完全是过劳死。大概乾隆正是明白了父亲早亡的原因,所以才会把握住了自己的命运动态。

  可见,很多人注意的都是乾隆放纵、任性的一面,却忽略了他良好、自律、正常的作息与持久养生行为。人家乾隆自己就是个养生达人,对养生深有体会:吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。所以他每天早起、运动,饮食清淡,喜茶饮,几乎除了好美色之外无不良嗜好。这样的持久养生精神比现代人都要强得多,如此乾隆若不长寿的话,那恐怕倒有些不正常了。

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